{"id":729,"date":"2019-09-27T22:41:00","date_gmt":"2019-09-27T21:41:00","guid":{"rendered":"http:\/\/kuchniaklemensa.pl\/?p=729"},"modified":"2021-01-29T20:41:09","modified_gmt":"2021-01-29T19:41:09","slug":"herbata-przeciw-przeziebieniu-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kuchniaklemensa.pl\/?p=729","title":{"rendered":"Herbata przeciw przezi\u0119bieniu"},"content":{"rendered":"

Herbata, na kt\u00f3r\u0105 przepis Wam dzi\u015b daj\u0119, jest \u015bwietna przeciwko walce przezi\u0119bieniem, kt\u00f3re ju\u017c nas dopad\u0142o, ale tak\u017ce sprawdza si\u0119 w profilaktyce zapobiegania przezi\u0119bieniu, jak r\u00f3wnie\u017c \u015bwietnie wp\u0142ywa na przeczyszczenie dr\u00f3g oddechowych, p\u0142uc, nosa, zatok, itp. z zalegaj\u0105cych \u015bwi\u0144stw.<\/p>\n

Sk\u0142adniki<\/b><\/p>\n

\n

Owoce dzikiej r\u00f3\u017cy – najlepiej narwa\u0107 u babci w ogrodzie, kupi\u0107 lub ostatecznie kupi\u0107 dobrej jako\u015bci herbat\u0119 z dzikiej r\u00f3\u017cy
Korze\u0144 imbiru
\u0106wiartka cytryny
Du\u017ca \u0142y\u017cka miodu<\/p>\n<\/blockquote>\n

Wykonanie<\/b><\/p>\n

    \n
  1. W garnku wlewamy oko\u0142o 1,5 litra wody, wrzucamy owoce dzikiej r\u00f3\u017cy i na ma\u0142ym ogniu gotujemy oko\u0142o 40 minut. Lekko studzimy.<\/li>\n
  2. Wlewamy herbat\u0119 do kubka, dodajemy \u0142y\u017ck\u0119 miodu, sok z cytryny i drobno pokrojony imbir. Zaparzamy kilka minut pod przykryciem i wypijamy gor\u0105ce. Najlepiej wieczorem, przed snem.<\/li>\n<\/ol>\n

    Polecam zrobi\u0107 sobie tak\u0105 kuracj\u0119 kilkudniow\u0105, gdzie codziennie wieczorem pijemy t\u0105 herbat\u0119. \u015awietnie dzia\u0142a na odporno\u015b\u0107 i uk\u0142ad oddechowy. Tym bardziej przyjemniej si\u0119 to pije, poniewa\u017c jest smaczne \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n

    \"\"<\/figure>\n\n\n\n
    \n\n\n\n
    \"\"<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Herbata, na kt\u00f3r\u0105 przepis Wam dzi\u015b daj\u0119, jest \u015bwietna przeciwko walce przezi\u0119bieniem, kt\u00f3re ju\u017c nas dopad\u0142o, ale tak\u017ce sprawdza si\u0119 w profilaktyce zapobiegania przezi\u0119bieniu, jak r\u00f3wnie\u017c \u015bwietnie wp\u0142ywa na przeczyszczenie dr\u00f3g oddechowych, p\u0142uc, nosa, zatok, itp. z zalegaj\u0105cych \u015bwi\u0144stw. Sk\u0142adniki Owoce dzikiej r\u00f3\u017cy – najlepiej narwa\u0107 u babci w ogrodzie, kupi\u0107 lub ostatecznie kupi\u0107 dobrej […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1885,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[6,3,4,5],"class_list":["post-729","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","tag-bez-miesa","tag-fit","tag-polska","tag-zdrowie","eq-blocks"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.kuchniaklemensa.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_20190926_204949-1.jpg?fit=1600%2C1200&ssl=1","jetpack-related-posts":[{"id":694,"url":"https:\/\/www.kuchniaklemensa.pl\/?p=694","url_meta":{"origin":729,"position":0},"title":"Kasza manna na mleku","author":"Klemens","date":"26 maja, 2020","format":false,"excerpt":"Sk\u0142adniki na dwie porcje 2 szklanki mleka5 kopiastych \u0142y\u017cek kaszy mannydodatki: kakao, d\u017cem, sok malinowy, mi\u00f3d, owoce, itp. WykonanieWlewamy dwie szklanki mleka do garnka, wsypujemy kasz\u0119, dodajemy \u0142y\u017ck\u0119 miodu i gotujemy na \u015brednim ogniu ci\u0105gle mieszaj\u0105c (najlepiej trzepaczk\u0105). Intensywnie mieszamy i gotujemy. Kiedy mleko si\u0119 zagotuje i zacznie bulgota\u0107, mieszamy\u2026","rel":"","context":"In \"bez mi\u0119sa\"","block_context":{"text":"bez mi\u0119sa","link":"https:\/\/www.kuchniaklemensa.pl\/?tag=bez-miesa"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.kuchniaklemensa.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/00000PORTRAIT_00000_BURST20200524100452939-1.jpg?fit=1024%2C576&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.kuchniaklemensa.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/00000PORTRAIT_00000_BURST20200524100452939-1.jpg?fit=1024%2C576&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.kuchniaklemensa.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/00000PORTRAIT_00000_BURST20200524100452939-1.jpg?fit=1024%2C576&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.kuchniaklemensa.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/00000PORTRAIT_00000_BURST20200524100452939-1.jpg?fit=1024%2C576&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":131,"url":"https:\/\/www.kuchniaklemensa.pl\/?p=131","url_meta":{"origin":729,"position":1},"title":"Makaron z sosem pomidorowym","author":"Klemens","date":"16 marca, 2019","format":false,"excerpt":"Sk\u0142adniki na oko\u0142o 4 porcje Dobry makaron, np. bucatini, tagliatelle lub spaghettiPomidory z puszki, najlepiej san marzano lub inne, np. hiszpa\u0144skie, lub w\u0142oskie, a latem - z ca\u0142\u0105 pewno\u015bci\u0105 polskie pyszne, \u015bwie\u017ce pomidory4-5 z\u0105bk\u00f3w czosnkuDu\u017ca bia\u0142a cebulaDobra oliwa\u0141y\u017cka mas\u0142aS\u00f3l, pieprz, ostra papryka w proszkuOdrobina czerwonego wina wytrawnegoKilka listk\u00f3w bazyliiCukierStarty parmezan\u2026","rel":"","context":"In \"bez mi\u0119sa\"","block_context":{"text":"bez mi\u0119sa","link":"https:\/\/www.kuchniaklemensa.pl\/?tag=bez-miesa"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.kuchniaklemensa.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/IMG_20190315_213523.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.kuchniaklemensa.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/IMG_20190315_213523.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.kuchniaklemensa.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/IMG_20190315_213523.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.kuchniaklemensa.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/IMG_20190315_213523.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.kuchniaklemensa.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/IMG_20190315_213523.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":741,"url":"https:\/\/www.kuchniaklemensa.pl\/?p=741","url_meta":{"origin":729,"position":2},"title":"Zupa grzybowa","author":"Klemens","date":"28 wrze\u015bnia, 2018","format":false,"excerpt":"Nie ma nic lepszego, ni\u017c pi\u0119kna, polska z\u0142ota jesie\u0144. D\u0142ugie spacery, wieczory z ksi\u0105\u017ck\u0105, kiedy za oknem pada, ale przede wszystkim - smaki. Jednym z nich jest smak grzyb\u00f3w, najlepiej w\u0142asnor\u0119cznie zbieranych w lesie. Serdecznie polecam ku temu wybra\u0107 si\u0119 na moje kochane Mazury, gdzie grzyb\u00f3w nigdy nie brakuje a\u2026","rel":"","context":"In \"bez mi\u0119sa\"","block_context":{"text":"bez mi\u0119sa","link":"https:\/\/www.kuchniaklemensa.pl\/?tag=bez-miesa"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.kuchniaklemensa.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_20180928_180406-1.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.kuchniaklemensa.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_20180928_180406-1.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.kuchniaklemensa.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_20180928_180406-1.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.kuchniaklemensa.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_20180928_180406-1.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.kuchniaklemensa.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_20180928_180406-1.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":753,"url":"https:\/\/www.kuchniaklemensa.pl\/?p=753","url_meta":{"origin":729,"position":3},"title":"Leczo","author":"Klemens","date":"23 sierpnia, 2018","format":false,"excerpt":"Kocham dania jednogarnkowe. Serio. Kiedy przychodzi koniec lata, papryka tanieje w sklepach, czas na leczo! Sk\u0142adniki na 4 porcje 2 papryki \u017c\u00f3\u0142te 1 papryka zielona 3 papryki czerwone 2 \u015bwie\u017ce pomidory lub z puszki 1 cukinia Laska kie\u0142basy zwyczajnej Olej S\u00f3l, pieprz, papryka ostra i s\u0142odka w proszku 3 du\u017ce\u2026","rel":"","context":"In \"fit\"","block_context":{"text":"fit","link":"https:\/\/www.kuchniaklemensa.pl\/?tag=fit"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.kuchniaklemensa.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20150726-02864-1.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.kuchniaklemensa.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20150726-02864-1.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.kuchniaklemensa.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20150726-02864-1.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.kuchniaklemensa.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20150726-02864-1.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.kuchniaklemensa.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20150726-02864-1.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":138,"url":"https:\/\/www.kuchniaklemensa.pl\/?p=138","url_meta":{"origin":729,"position":4},"title":"Zalewajka","author":"Klemens","date":"23 lutego, 2019","format":false,"excerpt":"Zupa znana w ca\u0142ej Polsce. Historycznie pochodzi z centrum kraju, a powsta\u0142a w XIX wieku prawdopodobnie pod Radomskiem, ale jest szczeg\u00f3lnie znana w okolicach \u0141odzi i na Mazowszu. To tradycyjna zupa wiejska. Bardzo tania, po\u017cywna i smaczna. Podobna do \u017curku, a ka\u017cdy kocha \u017curek, dlatego zalewajk\u0119 te\u017c polubi :) \u00a0\u2026","rel":"","context":"In \"kolacja\"","block_context":{"text":"kolacja","link":"https:\/\/www.kuchniaklemensa.pl\/?tag=kolacja"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.kuchniaklemensa.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_20190223_175352.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.kuchniaklemensa.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_20190223_175352.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.kuchniaklemensa.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_20190223_175352.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.kuchniaklemensa.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_20190223_175352.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.kuchniaklemensa.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_20190223_175352.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":696,"url":"https:\/\/www.kuchniaklemensa.pl\/?p=696","url_meta":{"origin":729,"position":5},"title":"Miodowniczek","author":"Klemens","date":"19 kwietnia, 2020","format":false,"excerpt":"Sk\u0142adnikiCiasto miodowe P\u00f3\u0142 szklanki cukru400 g m\u0105ki1 cukier wanilinowy1,5 \u0142y\u017ceczki sody200 g mas\u0142a2 \u0142y\u017cki miodu1 jajko Krem budyniowy 500 ml mleka1 budy\u0144 \u015bmietankowy (40 g)150 g mi\u0119kkiego mas\u0142a4 \u0142y\u017cki mas\u0142a Krem kajmakowy 1 puszka kajmaku (masy kr\u00f3wkowej)150 g mi\u0119kkiego mas\u0142a2 \u0142y\u017ceczki oleju ro\u015blinnego140 g orzech\u00f3w, np. migda\u0142\u00f3w50 g czekolady deserowej\u2026","rel":"","context":"In \"polska\"","block_context":{"text":"polska","link":"https:\/\/www.kuchniaklemensa.pl\/?tag=polska"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.kuchniaklemensa.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/00100dPORTRAIT_00100_BURST20200321093901956_COVER-1.jpg?fit=1024%2C576&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.kuchniaklemensa.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/00100dPORTRAIT_00100_BURST20200321093901956_COVER-1.jpg?fit=1024%2C576&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.kuchniaklemensa.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/00100dPORTRAIT_00100_BURST20200321093901956_COVER-1.jpg?fit=1024%2C576&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.kuchniaklemensa.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/00100dPORTRAIT_00100_BURST20200321093901956_COVER-1.jpg?fit=1024%2C576&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kuchniaklemensa.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/729","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kuchniaklemensa.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kuchniaklemensa.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kuchniaklemensa.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kuchniaklemensa.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=729"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.kuchniaklemensa.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/729\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1890,"href":"https:\/\/www.kuchniaklemensa.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/729\/revisions\/1890"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kuchniaklemensa.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1885"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kuchniaklemensa.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=729"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kuchniaklemensa.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=729"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kuchniaklemensa.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=729"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}