Zupa dyniowa

Składniki
Pół małej dyni, czyli około 2 szklanki obranej i pokrojonej w kostkę dyni
2-3 ziemniaki
2-3 ząbki czosnku
1 cebula
Puszka pomidorów z puszki lub 1-2 świeże pomidory
Łyżka masła
Szklanka mleka
1 łyżeczka startego imbiru
1 łyżeczka kurkumy
Pół łyżeczki ostrej papryki
Szklanka bulionu/rosołu
Sól, pieprz
  1. Obieramy i kroimy w kostkę dynię. Podobnie ziemniaki i cebulę oraz czosnek.
  2. Na maśle podsmażamy cebulę, solimy, pieprzymy, dodajemy czosnek. Smażymy pół minuty. Dodajemy starty imbir. Można dodać ciut więcej masła, wrzucamy dynię i ziemniaki. Dodajemy kurkumę i ostrą paprykę. Podsmażamy 2-3 minuty.
  3. Zalewamy bulionem, gotujemy 10 minut. Dodajemy pomidory. Gotujemy kolejne 10 minut.
  4. Kiedy zupa lekko wystygnie, dodajemy mleko i miksujemy. Dodajemy do smaku soli i pieprzu.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Chleb z twarogu

Wykonanie:

Czytaj więcej

Chleb żytni na zakwasie

Zaczyn:150 ml wody150 g mąki żytniej typ 7202-3 łyżki zakwasu (może być prosto z lodówki) Na drugi dzień:Mąka żytnia typ 720 – 150 gMąka żytnia typ 2000 – 200 g2-3 łyżki zakwasuWoda – 200 mlŁyżka soliPestki, nasiona, etc. Wykonanie

Czytaj więcej

Wegańskie curry

SkładnikiMleczko kokosowe (puszka)Odrobina oliwy1 Cebula3-4 ząbki czosnkuImbir mielonyPrzyprawa indyjska (np. garam masala)CurryKuminKminekSólChilliKurkumaCurryFasola biała (puszka)Fasola czerwona (puszka)Pomidory krojone z puszkiMasło orzechoweMiód Wykonanie

Czytaj więcej