Dzień: 2018-08-28
Jak gotować kuskus
Kasza kuskus, czyli połączenie cech makaronu i kaszy. Zawiera mnóstwo witamin, minerałów, wartości odżywczych, ale także dość sporo kalorii. Ceniona jest za łatwość i szybkość przygotowania. Jak to zrobić? Przygotowanie Szklanka kaszy to około 4 porcje obiadowe. Najłatwiej wsypać pożądaną ilość do talerza, miski lub garnka, zalać wrzątkiem, tak, aby woda wystawała ponad poziom kaszy […]
Czytaj więcej
Potrawka z indyka na sposób azjatycki
Dziś kolejne danie idealne do pracy. Zdrowy indyk z azjatycką nutą. Składniki na 4 porcje Pół piersi indyczej (ok 200 gram) Papryka zielona 2 papryki czerwone 2 duże cebule 3 ząbki czosnku 4 łyżki sosu sojowego Sól, pieprz, jarzynka w proszku, maggi 4 łyżki przyprawy curry Cukinia Pomidor Ostry sos chilli Szklanka wody Szczypiorek (opcjonalnie) […]
Czytaj więcej